Herzlich willkommen!
Den Puls des eigenen Herzens fühlen.
Ruhe im Innern, Ruhe im Äußeren.
Wieder Atem holen lernen, das ist es.
Mit Empathie und Hingabe möchte ich Dich auf Deiner Reise zu innerem Gleichgewicht, Gelassenheit, Wohlgefühl und Lebensglück unterstützen!
Falls Du Dich nach Erholung und Ruhe sowie Momenten der Stille im stressigen Alltag sehnst, wenn Du Dich selbst erneut wahrnehmen und Deiner inneren Stimme Gehör schenken, Dich gesund und rundum behaglich in "Deinem Körper" fühlen möchtest - dann sei herzlich willkommen.
Mit Qi Gong, Tai Chi, den Peter Hess®-Klangmethoden, autogenem Training und der Muskelrelaxation nach Jacobsen lade ich Dich zu ganzheitlichen Methoden ein, die Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele berühren und Dir ermöglichen, tiefe Entspannung zu erfahren und Energie zu schöpfen - komme wieder ganz bei DIR an.
Wenn Du mehr über meine Entspannungsangebote erfahren oder einen Termin vereinbaren möchtest, schreibe mir gerne oder ruf mich an.
Meine Angebote
Qi gong & Tai Chi
Die Übungsformen sind seit Jahrtausenden fest verwurzelt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und weit mehr als nur eine "Entspannungstechnik"!
Klangmassage
Die Peter HessⓇ-Klangmethoden, wie ich sie anbiete, beruhen auf einem über 30 Jahre in der Praxis erprobten System, das auf die Bedürfnisse der Menschen eingeht und das Gesunde stärkt.
Autogenes Training
Das Autogene Training ist eine wunderbare Möglichkeit, um körperliche und geistige Tiefenentspannung zu erreichen.
Nichts tun - einfach nur sein.
PMR
Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen ist eine bewährte Methode, um einen tiefen Entspannungszustand des gesamten Körpers zu erreichen.
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